1月20日是大寒节气。大寒节气吃什么好？大寒是我国大部分地区一年中最冷的时期，寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病，此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。...

相信不少年轻人都经历过上述情景，30不到的年纪，却拖着60岁的身体，身体越来越不听使唤...

我们就算我们节食，也是要有齐全的营养。...

青汁和益生菌是现在风靡微商界的两个减肥“神器”，受到很多减肥人士的青睐。那么青汁和益生菌是否真的可以减肥呢？我们一起了解下！...

现在随着生活水平的提高，有个问题一直困扰着很多人，那就是减肥。说到减肥，那可是女性一生的折磨，减肥对于很多人来说是非常困难的，尤其是年轻人，没有太多的精力和时间去健身，就有人想到从控制饮食去减肥。...

据媒体报道，今年受疫情影响，国产牛肉销量高，价格涨幅达到了10%-20%。牛肉那么贵，我们还要吃吗？当然要吃，因为吃牛肉的好处非常多。...

饮食能助性，吃什么能提高性生活满意度？...

男性出现性能力下降是比较常见的，出现这种情况让男性十分的头疼，今天小编就教大家一些方法来提升性能力，一起学起来吧。...

口腔溃疡说实话真的不是什么大病，但是疼起来真的很难受，吃东西不舒服，心情还受影响，好多小伙伴，认为口腔溃疡就要多吃维生素C，那要解决口腔溃疡到底怎么做好呢？今天就来说说这个话题。...

春节期间，家家户户都会准备糖果瓜子等零食，对于孩子来说春节就是零食天堂。春节期间该怎样给孩子健康吃零食？...

现在人们的生活水平一步步提高，购买和服用保健品成为了一种养生方式和生活习惯。...

酒已经成了日常交际必不可少的东西，不管是宴会应酬还是庆祝，或者是平常的小聚会，都难免需要喝酒的时候。但是很多人酒量不好，那么有什么技巧可以不容易醉呢？...

蔬菜的好处，往往超过人们的想象，不仅能提供多种维生素和抗氧化成分，还饱含膳食纤维。...

常吃水果对人体有很多好处，不仅可以补充营养物质，还能起到美容养颜的作用。...

男人最需要的番茄红素、锌和维生素E这3种营养，你都吃对了吗？...

植发能成为男青年的最热衷，肯定是因为不少男性有脱发现象，你呢？你有脱发现象吗？...

被称为“第二心脏”的双脚，不但承担着身体的全部重量，而且还有着很多重要的穴位，贯穿着全身的经络，保护着五脏六腑。但是，很多人的双脚却惨不忍睹，尤其是脚后跟，总是会开裂，不仅影响美观，严重时还会有疼痛感，同样是双脚，为什么人和人之间会有如此明...

据报道，上海市场上的香椿价格高达90元一斤。香椿一直是很受欢迎的春季时令蔬菜，但网上流传着“香椿会致癌”的传说，香椿真的会致癌吗？春季该怎样健康吃香椿？...

大概所有女生的梦想，就是喝水也会瘦了吧。这不，最近绿茶柠檬水的减肥法就在网络上流行了起来，号称只需要每天喝够1.5L的绿茶柠檬水，就能达到减肥的效果。...

在爱爱的时候，你是否会时常察觉你射出的精液在逐渐减少？根据世卫组织规定，男人爱爱时，射出的精液量一般会维持在2-7ml的范围内，如果低于或超过这个范围，则说明身体某些方面出现健康问题。那么，男人精液少是什么原因？为什么你射出的精液总是很少？...

蔬菜富含丰富的维生素和膳食纤维，正确的烹调方式能最大限度地保存营养，如果烹调方式不对，则很容易造成营养损失。...

想要拥有好的皮肤，要注意内调外养，内调是指从饮食上着手，多吃对皮肤好的食物，那么女性吃什么对皮肤好呢？...

相比于维生素B、C，维生素K的存在太渺小，甚至很多人听都没听说过，但其实维生素K是人体非常重要的维生素之一。...

人到中年，男人的头上难免会长白头发，这本是正常现象，但有些男性年纪轻轻就长白发，除了遗传因素以外，白发的位置也会折射你的健康。...

当男人步入中年阶段，身体各机能都大不如前，很容易出现头晕目眩、肝肾亏虚、腰膝酸软、性能力下降等症状，此时可多吃石榴、枸杞、柑橘、猕猴桃等水果滋补身体，补肾活血。...

夏季是撸串的好季节，但是很多MM担心发胖，不敢多吃或者不吃，今天小编告诉大家怎么吃烤肉不怕胖的方法。...

在中医理论中，肾虚包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果盲目壮阳，对于肾阴虚的患者，不但不会有所好转，反而火上浇油，越补越虚。男人补肾，可以吃点“黑食物”。...

油性发质的朋友，总是会很焦虑，感觉头发整天都油腻腻的，好难看，该怎么办呢？怎样缓解头发油腻？...

到了绝经的年龄，阴道明显干涩，尤其在性生活的时候，还会出现疼痛的情况，导致部分女性对性生活提不起兴趣，影响了夫妻感情。也有部分女性，明明还很年龄，距离绝经还有很长一段时间，也奇怪地出现了阴道干涩的现象，为什么会这样呢？...

减肥的时候吃什么？蔬菜绝对是很好的选择，各种各样的蔬菜，到底哪些能减肥又富含营养的呢？...