每到草莓上市季节，无论男女，都会疯狂抢购...

“妈，你怎么又在吃玉米。”小芳看见眼前的一幕，十分气愤。小芳的母亲患有糖尿病，平时饮食控制非常严格，本来母女两同心竭力都在为芳妈的“血糖事业”努力，可是芳妈听一位老朋友说吃玉米可以降血糖，于是换着花样...

但女儿前两天发过来一篇文章，是说在冰箱放置超过3天的馒头会滋生黄曲霉素，吃了致癌。老李虽然半信半疑，但这毕竟关乎全家人健康，还是把冰箱里的馒头都丢了。事情真的是这样吗？...

夏天温度很高，水果是我们消暑解渴的良方。不过，对于想要减肥的人来说，夏天当季水果却不是都合适。...

现在的生活节奏偏快，很多人都会忽视早餐这一环节，这种做法是不正确的。要知道，不吃早餐的危害还是很大的。...

大家都认为晚上是减肥的绝佳时间，因为人体经过了一天的能量消耗，若是能够把握这段时间，减肥效果能够事半功倍，所以很多人晚上不吃饭，选择吃水果减肥，这种方法真的有效吗？晚上吃什么水果减肥最快呢？...

这些水果吃着不甜，含糖量却巨高！吃多伤身又长胖...

每年的5月第三周为“全民营养周”，旨在通过以科学界为主导，全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦 健康梦”。...

减肥是一个非常辛苦的过程，很多人虽然也都在减肥，但是未必效果都很好。...

水果减肥法虽然可以快速瘦身，但是也是会产生反弹效果的，一般用水果减肥法不瘦的人，肯定是因为减肥是吃水果的方法不正确造成的，一起来看看吧！...

便秘是种什么感觉？相信不少人都深有体会，想拉却拉不出来简直太痛苦了有木有？ 蹲坑第一天，蹲到腿发麻、失去知觉，才放了个屁。 蹲坑第三天，只进不出，肚子里存货太多，...

相信从小到大，大家听过不少“空腹禁忌”的说......

为什么西瓜冰镇后更甜？这5种水果隐藏吃法，现在试试还不晚...

每天吃水果却越吃越胖？其实是这3个地方出问题，让你瘦不下来...

“卡路里我的天敌，燃烧我的卡路里”，这是现在流行曲《卡路里》里面的一句歌词。为何人们（特别是爱美的女性）对卡路里这么重视呢？...

说此刻，那华山绝巅之际正呐喊阵阵，擂鼓通天其间人员分列八席穿着、用具各不相同共同围绕着中间的擂台原来近日疾病界大军大肆来临在人类聚集地荼毒一方...

2019年，养生大师梅墨生因病去世，享年60岁。 梅墨生是一名武术大师，自小开始习武的他对于养生这件事有自己独到的见解。他生前在各大杂志、报刊等平台都发表过自己的养生心得，呼吁大家跟他一起坚持养生。...

如今越来越多的人喜欢健身，希望通过健身来达到瘦身减肥的目的，的确通过科学的运动是可以帮助塑造良好身段，减少体内多余脂肪的。健身之后由于消耗大量热量、水分，人容易感到疲劳和饥饿，想要达到健身效果，就要食用既能补充能量又能防止肥胖的食物，这样的...

减肥的时候吃水果是很多人的选择，但是并不是所有水果都可以选择。...

有了孩子之后，孩子的屎尿屁都成了全家的头等大事，每天必修课之一就是研究宝宝的便便。...