你家可能吃错盐了！加碘盐、无碘盐、低钠盐，告诉你怎么选
“减盐”行动在全世界范围开展起来，全球有超过一半国家启动了全国性减盐指南。减盐目标也是我国的健康目标之一，中国人每天吃多少盐？最佳的盐摄入量是多少？身体出现哪些症状说明盐吃多了？今天小九就跟大家叨叨“盐”这个话题。...
中国癌症高发，是吃太多食品添加剂惹的祸？劝告：少碰5种添加剂
一提到方便面，很多人都会觉得里面有很多添加剂，吃了对身体不好。但实际上方便面里的添加剂都是符合国家标准的，正常食用的情况下并不会对身体健康造成危害。而且很多食品中也都同样含有食品添加剂，大家不用听到添加剂就觉得都是不好的，那些食品安全事件中...
降糖不能光吃药！教你4个方法，帮助“甩”掉高血糖
年销30亿的降糖药，竟然检出了致癌物？8月9日，美国食品药品监督管理局的官网显示，降糖药西格列汀的样品被检测出含有可疑致癌物亚硝胺杂质！对于西格列汀，很多糖友可能并不陌生，它来自大名鼎鼎的国际公司默沙...
米饭是“垃圾食品之王”？为何古代吃米饭就没事？真相来了
有人说，“多吃主食死得快”，那反过来，不吃主食是不是会更长寿？老实说，你首先可能会面临这3个后果：后果一：口臭不吃主食等的低碳水饮食，脂肪代谢会产生不完...
临期食品长期吃有风险吗？过期的食品还能吃吗？不少人还蒙在鼓里
大家遇到过某天从抽屉中掏出一包很久没吃的零食食品，却无意中发现这个食品竟然已经过期了，而且还是过期了一天，心情不是一般的悔恨。刚好前几天小九在后台收到了粉丝的私信，内容也是关于食品保质期的——“今天我老公生日，...