为什么越来越多人发生骨质疏松?分享一个公式,自测骨质疏松风险

为什么越来越多人发生骨质疏松?分享一个公式,自测骨质疏松风险

  骨质疏松显然已经不是老年人的专属疾病了,不良的健康饮食习惯让年轻群体也有骨质疏松的风险,所以预防骨质疏松我们应该从儿童时期就开始,除了日常营养充足以外,必要时可以补充钙剂,多参加户外的运动,多晒太阳,避免伤害骨头的行为,定期做骨密度的检...
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