易疲劳人群怎么治疗呢

易疲劳可能与睡眠不足、压力过大等生理性因素有关，也可能是神经衰弱症、脑供血不足、甲状腺功能减退、糖尿病等病理性因素所致。建议及时前往医院的普通内科或全科医学科就诊，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

一、一般治疗

1.调整作息：如果经常熬夜导致睡眠时间不充足，就会出现易疲劳的情况，需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以通过午睡的方式增加睡眠时长，以帮助恢复体力和精力。

2.调节情绪：如果精神过度紧张或者心理压力比较大，也会引起易疲劳的症状，需要注意放松心情，避免给自己太大的压力，可以适当做一些运动锻炼，如慢跑、游泳等，能够起到释放压力的作用，从而改善症状。

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二、药物治疗

1.神经衰弱症：主要表现为容易兴奋、烦躁不安、肌肉紧张性疼痛以及注意力不集中等症状，因此会出现易疲劳的现象。可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

2.脑供血不足：通常是指大脑某一局部的血液供应不足而引起的脑功能障碍，会导致头晕目眩、头痛以及失眠健忘等症状，并且还会造成身体乏力感，甚至会引起易疲劳。可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物治疗。

3.甲状腺功能减退：是由于甲状腺激素合成及分泌减少所引起的一种全身代谢降低和人体黏膜组织水肿的疾病，患者常会表现出反应迟钝、记忆力下降、四肢无力等症状，部分患者还可能会有易疲劳的感觉。此时可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物治疗。

4.糖尿病：是一组由胰岛素绝对或相对缺乏，以及胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱的内分泌疾病，患者的典型症状为口渴、多饮、多尿、消瘦等，随着病情的发展还有可能导致肌无力、肌震颤、嗜睡等情况发生。可遵医嘱应用格列本脲片、瑞格列奈片等药物治疗。

此外，贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病也可导致上述情况，建议在日常生活中注意休息，饮食上保持营养均衡，也可以根据自身情况进行适量运动，有助于增强体质，提高机体抗病能力。

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