为什么产后便秘

通常产妇出现产后便秘的情况，可能与活动较少、饮食不当、长期卧床以及分娩时用力等因素有关。

1、活动较少：产妇在产后需要照顾孩子，常在晚上休息时长期保持同一个姿势，或长期卧床，可能会导致便秘的现象。可以适当进行活动，避免长期卧床，能够在一定程度上预防便秘;

2、饮食不当：由于产后产妇肠道功能尚未恢复正常，如果过量进食油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，且膳食纤维摄入比较少，可能会引起便秘。建议合理饮食，可以适当进食富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，有助于促进胃肠道蠕动，从而预防或缓解便秘;

3、长期卧床：产后容易出现身体虚弱的情况，如果长期卧床休息，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。建议产妇适当下床活动，有助于促进胃肠道蠕动;

4、分娩时用力：如果产妇在分娩时用力过度，可能会导致肛门局部组织受到损伤，出现裂伤的情况，可能会影响排便功能，从而导致产后便秘的症状。

建议出现此类情况的产妇适当摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等，避免或减少食用油腻、辛辣的食物，多喝水，有助于缓解此类情况。如果产妇长期出现便秘，还可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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