孕期血糖高吃什么

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

孕期血糖高会影响胎儿的生长发育，可能会导致胎儿发育畸形、巨大儿等，因此孕期血糖高不能忽视，需要通过饮食来控制血糖，建议孕期血糖高的孕妇可以吃含糖量少的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、坚果类的食物等。

1、含糖量少的食物：孕期血糖高的孕妇可以吃一些含糖量少的食物，如大米、面包、藕粉等，在补充能量的同时也不会让血糖升高过快，但是要注意不能吃含糖量过高的食物，如甘蔗、榴莲等;

2、富含维生素的食物：孕期血糖高的孕妇可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定好处;

3、富含蛋白质的食物：建议孕期血糖高的孕妇可以多摄入一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以在一定程度上降低血糖水平;

4、坚果类的食物：如核桃、花生、榛子等坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸，有利于血糖高孕妇血压和血脂的代谢，同时也可保护心脑血管，适量食用对孕妇和胎儿都有一定好处。

孕期血糖高的孕妇如果通过饮食控制不能将血糖控制在正常范围内，就需要去医院就诊，在医生指导下使用胰岛素来进行治疗，日常生活中要注意多喝水，避免进食含糖量高的食物，少食多餐，适当进行锻炼。

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