血糖高孕妇食谱

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

孕期血糖高会影响胎儿发育，孕妇血糖高不仅会出现流产、早产、死胎等情况，还容易导致胎儿畸形、巨大儿等。因此孕妇血糖高时，一定要按照科学的食谱进食，对控制血糖有一定的好处。孕妇血糖高食谱可分为早餐、午餐、晚餐、加餐4个基本的原则：

1、早餐：可以吃一些热量较低的食物，搭配一些营养早餐，如小米粥、凉拌黄瓜、鸡胸肉等;

2、午餐：午餐需要保证营养丰富，用餐时间较长，可以适当吃一些粗粮，如紫米、玉米面、荞麦面等，用餐后应注意避免低血糖的发生，可适当摄入水果和蔬菜;

3、晚餐：晚餐可适当吃一些清淡且有营养的食物，建议吃一些蔬菜水果，如苹果、梨、香蕉、番茄、黄瓜等，并搭配一些汤品，如紫菜汤、西红柿汤等;

4、加餐：除早餐、午餐和晚餐外，孕妇还需要另外摄取一些能量，补充身体所需的热量，如吃一些烤馒头片、烤鱼片等。

饮食上应注意少食多餐，避免暴饮暴食，避免高糖、高脂肪的食物，避免烧烤、火锅等辛辣、刺激性的食物。可多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等粗粮，以及火龙果、苹果、菠菜等新鲜的水果和蔬菜。由于孕妇属于特殊人群，非必要情况下不建议通过服用药物来控制血糖。

以上就是【血糖高孕妇食谱】的详细解读和分析，更多健康资讯请访问就医吧主页。