自愈力是人体最好的医生，做好这4点，帮你提升自愈力
“你相信吗？很多时候生病根本不需要吃药，就可以达到治愈。”德国健康杂志《生机》2006年发表的一项报道中提到，人体自身有能力治愈60-70%的疾病。...
早上吃鸡蛋对身体好不好？提醒：3个错误吃法，反而是在“养病”
鸡蛋作为公认能够补充蛋白质的食物，基本上每个家庭每天都在吃，可是你知道吗？鸡蛋吃不对，也会造成身体的损伤。福建有一个六岁的小女孩小雅，就因为吃鸡蛋吃出了问题，原来小雅特...
经常吃枸杞，身体会有2个可喜变化，但这2类人却没福
“你有少精症不治疗，吃枸杞有什么用。”医生看到田先生的检查报告，气的说不出话来。田先生和妻子结婚很多年了，妻子的肚子一直都没动静，一家人都以为是妻子的问题，没有想过去医院检查。田先生的父母对此一直颇有...
香椿含有致癌物，吃多了会得癌症？做好2点，香椿健康又营养
重庆75岁的余先生，因为吃了碗香椿炒蛋，结果足足花了几万块才挽回一条命，而这当中的缘由却让人难以想象。事情是这样的。老余特别喜欢吃香椿，这不，到了春天，香椿这个季节菜上市，老余的老伴自然也是惦记在心，想着给老余做点吃。于是，在香椿树上摘了半...
喝粥到底养不养胃？现在知道答案还不晚，这2类人喝了反而伤胃
“医生，我喝完粥胃老是不舒服，你快帮我看看是怎么回事？”李大伯捂着肚子，慌慌张张地找到医生。 李大伯自从退休了之后，自己的胃貌似也是跟着他一起退休了，平时就感觉到胃经常不舒服。但是李大伯又老是管...
研究发现：花生让血管更健康！但2类人不宜吃，别忽视了
作为很多人都喜欢吃的一种坚果，花生可以有很多种不同的吃法，水煮花生、油炸花生、糖醋花生、烤花生等等都很受欢迎。除了好吃之外，有研究发现吃花生有助于血管健康。 研究发现：吃花生...
过午不食实锤了？北京协和研究：不吃晚饭或可改善血糖，减体重
现在很多女性以瘦为美，于是总是想尽各种办法减肥，其中最为普遍的就是控制饮食，但是控制饮食也要讲究方法，“轻断食”其实是个比较理想的减肥饮食方案。当然，在管住嘴的同时大家也要注意积极的迈开腿，切莫盲目减肥，否则会适得其反，最终伤害健康。...
枸杞能增精、降血糖？枸杞是干吃好，还是泡水好？告诉你真相
“小王，怎么回事，才30岁，保温杯里就泡枸杞了？”“这不，我妈催着要二胎，说着枸杞能增精，让我多喝点。”小王腼腆的解释道。这下枸杞的话题在办公室引起了热议，有人说还能降血糖，自家的亲戚有糖尿病天天吃枸...
反式脂肪酸，为何被多国限制？这4类危害，身体能承受的人很少
脂肪，一种让人又爱又恨的物质。我们爱它的风味恣意，爱它能给身体带来营养和能量，但是脂肪的爱往往“好心办坏事”，一不小心就超标了，导致肥胖、高血压、心脏病等等一系列的问题。而在脂肪的分类中，有一种“恶魔...
光吃菜不吃主食，身体会发生什么变化？能瘦下来吗？答案来了
日本减肥达人桐山秀树于2016年因心脏衰竭猝死。在他去世前，其著有的“限糖饮食减肥法”让他在不吃主食的情况下一周速瘦6公斤，吸引了不少年轻人想要尝试。...
坚持吃45天燕麦，身体会发生什么变化？吃了会升高血糖吗？
刘阿姨今年55岁，已经退休在家5年了，前段时间，社区检查，她被查出了血糖偏高，处于糖尿病前期的阶段，医生叮嘱她日常要注意饮食，少吃些会升高血糖的食物。刘阿姨一回到家，就让女儿帮她上网搜一搜什么食物利于降血糖，然后发现竟然有不少人“安利”燕麦...
癌症患者不能吃“发物”，吃了会复发？发物到底是什么？
半年前，小周的母亲被查出了宫颈癌，幸好尽早发现了，经过子宫切除手术以及化疗后，小周母亲的身体恢复了不少，身边的人每次和小周母亲碰面，都说她起色好了很多。自从回家休养后，小周每天都会督促母亲吃一个鸡蛋，...
牛奶激素含量多，有毒还会致癌？牛奶还能不能喝？告诉你答案
网上经常能看到关于牛奶的负面说法，例如牛奶里有很多防腐剂、牛奶会致癌等。难道牛奶真的不健康吗？到底牛奶能喝还是不能喝？喝什么奶才安全、有益于健康？...
饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？喝了这么多年，你可能搞错了
高油脂、高盐、高嘌呤、含有致癌物亚硝酸盐..... 大家猜猜这是什么食品？你可能想不到这其实说的是“汤”。在大家眼里，汤是一种很有营养的食物，但是它竟然也一一满足垃圾食品的标准。网上就有人说汤就是垃圾...
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