血糖高吃什么好食物好

血糖高吃什么好食物好

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食,饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等,可选择吃低热量、高膳食纤维、高维生素、高矿物质的食物,利于控制血糖。
1、低热量食物:如苦瓜、...
血糖高吃什么降糖

血糖高吃什么降糖

血糖高的患者可以在医生指导下吃一些升糖指数低的食物,还可以在医生指导下吃一些降糖作用强,或有利于血糖控制的药物。主食上可以适当吃粗粮,比如大麦、藜麦、荞麦等,辅食上可以适当吃绿叶蔬菜,比如菠菜、油麦菜、芹菜等,肉类可以吃鱼肉、瘦肉、虾等优质...
血糖高吃什么降糖较快

血糖高吃什么降糖较快

通常没有血糖高吃什么降糖较快的说法,血糖高的患者可以通过食用含糖量较低的蔬菜、水果、粗粮食物等,或者在医生的指导下通过药物进行降糖。
#药品卡片#
一、食物:
1、含糖量较低的蔬菜:血糖高的患...
血糖高吃什么降血糖

血糖高吃什么降血糖

血糖高通常是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或者二型糖尿病患者在治疗时用药不当引起的。血糖高的患者可以通过吃一些食物、药物,或者运动等方式来降血糖。
一、食物:
1、燕麦:血糖高的患者可以适量吃一些燕麦,...
血糖高吃什么控制

血糖高吃什么控制

血糖高的患者要控制饮食,把每天所进食的热量卡中所含的热量都消耗掉,可以起到控制血糖水平的作用。日常生活中应尽量少吃高糖、高脂肪类食物,多吃一些蔬菜,在补充维生素的同时,也不会让患者有很大的饥饿感。
1、主食:最好吃大米、白面...
血糖高吃什么食物

血糖高吃什么食物

血糖高的患者可以吃一些全谷类、水果类、蔬菜类等食物,补充机体所需营养,但应注意少食多餐,避免一次性进食过多。应尽量避免吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等,以免导致机体血糖水平紊乱。
1、全谷类:血糖高的患者可适当进食一些全谷类...
血糖高吃什么食物更佳

血糖高吃什么食物更佳

血糖高的患者,在饮食上可以适当吃些粗粮类、蔬菜类、蛋白质类、富含维生素的食物等,对身体比较好。但是需要注意,食物并不能起到治疗疾病的作用,如果血糖高的情况比较严重,还需要遵医嘱使用药物控制血糖。
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血糖高吃什么食物和水果更好

血糖高吃什么食物和水果更好

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食,饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等,但并没有哪种食物具有更好的降糖效果。通常情况下,血糖高的患者可以适当摄入低糖水果,如低糖水果中的苹果、柚子、猕...
血糖高吃什么蔬菜

血糖高吃什么蔬菜

血糖高的患者在吃蔬菜方面没有绝对的禁忌,一般的蔬菜都可以适当食用,比如黄瓜、西红柿、洋葱、西蓝花、白菜等。但是也需要注意烹饪方式,建议以清蒸、水煮等方式为主,避免采取油炸、爆炒等方式。
1、黄瓜:黄瓜中含有较多的水分,还含有...
血糖高吃什么水果

血糖高吃什么水果

血糖高的患者可以在内分泌科医生的指导下,选择一些含糖量少的水果,如含糖量在10%以下的水果,猕猴桃、柚子、杨梅、菠萝、苹果等。也可以在医生的指导下选择一些含糖量在20%-30%的水果,如香蕉、荔枝、冬枣、菠萝、龙眼等。
1、...
血糖高吃什么水果更好

血糖高吃什么水果更好

血糖高的患者在吃水果方面并没有明确的禁忌,一般建议选择含糖量较低的水果,如苹果、梨、柚子、菠萝、草莓、猕猴桃等。
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1、苹果:苹果中含有较多的果胶,而果胶能够调节血糖水平,对血糖高的患者有一定的好...
血糖高吃什么杂粮

血糖高吃什么杂粮

血糖高的患者可以吃一些粗粮,如燕麦、麦片、小米、玉米等,但要注意尽量食用升糖指数低的杂粮。血糖高通常是由于胰岛素分泌出现绝对或者相对不足,导致体内出现糖代谢异常,患者需要限制高糖分食物的摄入,而杂粮属于碳水化合物含量较少的食物,适量食用一般...
血糖高吃什么主食好

血糖高吃什么主食好

血糖高的患者主食方面可以选择五谷杂粮,此外可以适当进食玉米、红薯、燕麦、荞麦等粗粮,这类食物中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,以及增加饱腹感,从而起到辅助控制血糖的作用。
#药品卡片#
1、五谷杂粮:...
血糖高吃什么最好

血糖高吃什么最好

血糖高的患者,并没有吃什么最好的说法,主要是吃一些低糖的食物,或者是含糖量比较低的食物,也可以吃一些富含膳食纤维的食物,必要时需要在医生的指导下,通过药物进行治疗。
#药品卡片#
1、低糖的食物:血糖高的患者...
血糖高的人吃什么

血糖高的人吃什么

血糖高的人可以吃一些富含膳食纤维的主食类、蔬菜类、含糖量较低的水果类,以及蛋白质丰富的食物等,也可以遵医嘱服用药物控制血糖。
#药品卡片#
一、主食类:
1、燕麦:血糖高的人需要控制淀粉的摄入...
血糖高的人吃什么好

血糖高的人吃什么好

血糖高的人即使在空腹状态下,也会出现血糖升高的情况。对于血糖高的人,建议吃一些低升糖指数食物、富含纤维素食物、优质蛋白食物、低盐食物,以及富含矿物质食物等,较有利于血糖的稳定。
1、低升糖指数食物:血糖高的人建议吃一些低升糖...
血糖高的人吃什么主食最好

血糖高的人吃什么主食最好

血糖高的人并没有最好的主食,一般建议吃粗粮、杂粮等碳水化合物含量较少的食物,以及升糖指数较低的食物,还要注意吃富含膳食纤维的食物,保证营养均衡、全面,对血糖高的人较好。
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1、粗粮:血糖高的人主食...
血糖高的人可以吃

血糖高的人可以吃

血糖高的人可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物,也可以遵医嘱吃降糖药物控制血糖高的情况。在日常生活中,应注意合理膳食,适当运动,有利于身体健康。
1、富含膳食纤维的食物:膳食纤维可以增加胃肠道的蠕...
血糖高的人能吃

血糖高的人能吃

血糖高的人可以吃红薯、魔芋、苦瓜等食物,但应注意适量食用。血糖高主要是指患者的血糖高于正常的范围值,例如空腹血糖高于6.1mmolL,餐后2小时血糖大于7.8mmolL。
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1、红薯:红薯中含...
血糖高多吃什么

血糖高多吃什么

血糖高的患者可以多吃富含膳食纤维的食物,有利于补充维生素、矿物质、膳食纤维,也可以多吃富含蛋白质的食物,可以补充机体所需的营养物质。此外还可以多吃富含碳水化合物的食物,从而补充机体所需的热量。
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血糖高该吃什么

血糖高该吃什么

血糖高的患者可以在医生的建议下吃一些含糖量较低的食物,而主食类中含有较多的碳水化合物,其血糖生成指数较高,可以适当摄入。主食类包括粗粮、杂粮、豆类等,此外蔬菜、水果含糖量也较低,可以适当摄入。如果是糖尿病患者,建议吃含糖量较低的食物,除此之...
血糖高喝什么汤

血糖高喝什么汤

血糖高通常是由于胰岛素分泌出现绝对或者相对不足,导致体内出现糖代谢异常,患者需要对每天所进食的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水果等进行控量。如果血糖高,一般情况下,不要喝过于甜腻,或油脂类的高汤,可以喝一些蔬菜汤、瘦肉汤、豆浆等。&#x...
血糖高喝什么饮料

血糖高喝什么饮料

血糖高的患者可以喝一些含糖量较低的果汁型饮料,比如含糖量在4%-6%的果汁,以及不含糖的功能性饮料、茶饮料等,但要注意不能喝添加蔗糖的饮料。另外,要注意喝饮料的量要适当,不可过多,喝饮料的时间要正确。
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血糖高喝什么粥

血糖高喝什么粥

血糖高的患者可以喝杂粮粥、豆浆、牛奶燕麦粥、蔬菜粥等,此类粥含糖量较低,且营养丰富,可以补充患者所需的营养物质。但要注意的是,在制作粥的时候不要加含糖的食物,如白糖、蜂蜜等。
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1、杂粮粥:一般是...
血糖高花生可以吃吗

血糖高花生可以吃吗

花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、叶酸以及微量元素等营养物质,血糖高的患者可以适量吃花生,但不建议吃油炸的花生,或是过量吃花生,避免油脂摄入过多导致血糖波动,不利于病情的控制。
1、油炸的花生:由于花生中含有较多...
血糖高可以吃红薯

血糖高可以吃红薯

血糖高的患者可以适当进食红薯,但进食时需注意控制摄入量,避免一次性进食过多。红薯中含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素、钾、钙等营养物质,血糖高的患者适当进食红薯对控制血糖有一定的辅助作用。
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1、...
血糖高可以吃红薯吗

血糖高可以吃红薯吗

血糖高的患者可以少量吃红薯,但不建议多吃。红薯中含有较多糖分,过量食用可能会导致血糖进一步升高,不利于病情控制。血糖高的患者应该注意饮食,建议食用含糖量少的食物,并适当进行运动。
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1、红薯:红薯...
血糖高可以吃花生吗

血糖高可以吃花生吗

血糖高的患者可以少量吃花生,因为花生中含有较多的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质,血糖高的患者可能存在营养缺乏。如果吃了花生,可以通过其他食物补充蛋白质以及维生素等营养物质,但是如果吃得过多,可能会导致血糖升高。
花生中...
血糖高可以吃鸡蛋吗

血糖高可以吃鸡蛋吗

血糖高的患者可以吃鸡蛋,一般可以分为两类,一类是普通人可以吃的鸡蛋,另一类是有特殊要求的人群,如糖尿病患者、蛋白过敏的患者,这两类人群都可以吃鸡蛋。
一、普通人可以吃的鸡蛋:
1、补充营养:鸡蛋中含有比较丰富...
血糖高可以吃萝卜吗

血糖高可以吃萝卜吗

血糖高的患者可以吃萝卜,但要注意少量,同时避免吃糖分较多的萝卜。主要是由于萝卜有一定的降气作用,如果吃萝卜过多,可能会引起患者出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
血糖高的患者在饮食上,需要注意保持低盐、低脂、低糖饮食,避免吃含...
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